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【秋冬养生】养健康一生

文章来源: 发布时间:2015-10-12 13:53:14

【秋冬养生】养健康一生
       秋冬气候干燥,很多小伙伴都感觉皮肤异常干燥,总觉得皮肤会缺少水分,嘴唇总是干裂,一直反反复复地,这时就会让我们很是困扰。 冬季干燥,人体内和体表的水分会随着新陈代谢不断流失,如果不及时补充就会出现脱水现象,嘴唇发白就是直接体现。
     要注意的是不能拿咖啡或是饮料当作水来喝,以为喝了这些就相当于是补水了,这类饮品都是由多种物质加工而成,过多饮用对身体是没有好处的。还有另外一种方法就是我们要提前擦拭唇膏,这样可以保持嘴唇的滋润度就能防止因为天气的干燥造成自身的美观!
     另外就是天气干燥很容易引起一些人咳嗽,咳嗽持续很久,整天吭吭咳个不停,不仅对身体不好,时间长了对肺也会有一定的损伤。那么今天左岸小编给大家分享几款好吃不贵,对治疗咳嗽效果极佳的膳食饮品,有需要的小伙伴一起分享给身边的其它人吧。